metallcı
21-03-2009, 18:58
http://tsreport.net/haber.php?id=47
CiciKis Eklentisi:Haberin İçeriği
http://tsreport.net/haberresim/6405-schuhe_frauen.jpg
Türk Kadınının Ayağı Büyüyor!
Tarih: 11.12.2005 Saat: 21:53
Polaris firması Türkiye Ayak Profili Araştırması yaptı. Türk insanının ayak yapısını ortaya çıkarmak için yapılan araştırmanın sonucunda ilginç bir veriye ulaşıldı....
Sivri burun ayakkabılara önce burun kıvırdık ama sonradan çok sevdik. Hatta trendler artık yuvarlak burun, kalın topuk giymeyi gerektirse de birçok kadın hâlâ sivri burun ve sivri topuk giymekte ısrar ediyor. Oysa, Polaris firması tarafından yapılan Türkiye Ayak Profili Araştırması’nda, 18-35 yaş arası deneklerin ayak profillerinde, daha çok sivri burunlu ve yüksek topuklu ayakkabı kullanımından kaynaklanan tarak problemleri ve parmak arası uzunluk farklılıklarının oluştuğu ortaya çıktı.
Türk insanının ayak yapısını ortaya çıkarıp buna uygun ayakkabı ve taban üretmek amacıyla yola çıkan Polaris’in araştırması sonucunda, ilginç bir nokta daha ortaya çıkıyor, o da yeni neslin ayaklarının büyüdüğü...
YUVARLAK BURUN İDEAL
Polaris’in araştırmasına danışmanlık eden Ortopedist Dr. Umur Aydoğan, Türk kadınının ayak yapısı ve bakımıyla ilgili sorularımızı cevapladı...
#
Türk kadını ayakkabı seçiminde ne gibi yanlışlar yapıyor. Şimdiye kadar yaptığımız araştırmalar neticesinde Türk kadını ve erkeği nasıl ayakkabıları tercih etmeli?
18-35 yaş arası genç kesim genelde moda ve şıklığı ön planda tutarak ayakkabı seçiyor. Son yıllarda yaygın olan sivri burun ve sivri topuk modası, farkında olunmasa da orta yaş sonrasında taraklanma, kemik çıkıntısı, ayak ağrısı, varis başlangıcı gibi sorunlara sebep olabiliyor. Mantar topuklar çok yüksek olmadığı sürece, sivri topuklara göre daha sağlıklı. Yuvarlak ve geniş burun ayakkabılar rahatlık ve sağlık açısından tercih edilmeli.
#
Türk kadınının ayağı kısa ve tombul mu?
Evet, Türk kadınının ayak yapısı genel olarak kısa, geniş ve tombul özellikler gösteriyor. Yeni nesilde 15-25 yaş arası, ayak numaraları geçmişe göre biraz daha büyümekle birlikte geniş ve tombul ayak profilinde fazla bir değişiklik olmadığı görülüyor.
#
Sivri burun ve sivri topuk, tombul ayaklarımızda ne gibi deformasyonlara neden oluyor?
Özellikle ayakta yarım saatten fazla durulmasını gerektiren durumlarda sivri burun ve sivri topuklu ayakkabılar tercih edilmemeli. Sivri burunlu ayakkabılarda basış esnasında baş parmak ve ikinci parmağa baskı yapılıyor, ayrıca ayaklar önde dar bir alana sıkıştırıyor ve bu da tarak oluşmasına neden oluyor. Sivri topuklar ise basış problemi oluşturuyor. Kişi, ayağın ön tarafı ile arka tarafı arasında duruş dengesizliği yarattığı için doğru şekilde yere basmıyor. Ayrıca, sivri topuklu ayakkabılarla dik duruş güçleşiyor. Bu da vücudun genel ağırlığının ayakların üzerine baskı yapmasına sebep oluyor ve ağrılara neden oluyor.
FAZLA AYAKTA KALMAYIN
#
Bu ayakkabıları giysek bile sonrasında ayaklarımıza nasıl bakmalıyız?
Bu ayakkabıların şu haliyle kullanılması, gelecekte ayak sağlığı problemlerine hazırlıklı olmamızı gerektiriyor. Düzenli olarak bir ayak ve ayak bileği uzmanına kontrole gitmekte, mümkün olduğunca az kullanmakta yarar var. Benim önerim, iş için giyilecekse işe gidinceye kadar daha rahat bir ayakkabının giyilmesi ve varılan yerde ayakkabının değiştirilmesi olacak. Polaris’in böyle bir çalışma gerçekleştirmesinin ana amacı, aslında bu soruna çözüm getirmek. Polaris, sağlıklı bir ayakkabının aynı zamanda modaya uygun olması için gerekli alt yapıyı kurma uğraşı içerisinde.
Ayakkabı alırken bunlara dikkat edin!
Ortopedİst Op. Dr. Umur Aydoğan ayakkabı alırken, Amerikan Ayak ve Ayak Bileği Cerrahisi Derneği tarafından belirlenen, bazı altın kurallara dikkat edilmesinin sağlıklı olacağını söylüyor. İşte bu altın kurallardan bazıları...
#
Ayakkabı almadan önce,
1 saat kadar yürüyün. Yürüme sonrasında ayaklar şişer, böylece alacağınız ayakkabı sonrasında size dar gelmeyecektir.
#
Ayakkabının her iki tekini de deneyin. İki ayağınızın ve her tekin büyüklüğü farklı olabileceğinden, bu deneme sizi kötü sürprizlerden koruyacaktır.
#
Eğer denediğiniz ayakkabı sıkıyorsa almayın ve satıcıların ‘yürüdükçe açılır’ sözlerine kanmayın. Ayağınızı sıkan bir ayakkabı alırsanız ayakkabı zaman içerisinde ayağınızın şekline göre deforme olacaktır.
KAYNAK:Akşam/Pencere
CiciKis Eklentisi:Haberin İçeriği
http://tsreport.net/haberresim/6405-schuhe_frauen.jpg
Türk Kadınının Ayağı Büyüyor!
Tarih: 11.12.2005 Saat: 21:53
Polaris firması Türkiye Ayak Profili Araştırması yaptı. Türk insanının ayak yapısını ortaya çıkarmak için yapılan araştırmanın sonucunda ilginç bir veriye ulaşıldı....
Sivri burun ayakkabılara önce burun kıvırdık ama sonradan çok sevdik. Hatta trendler artık yuvarlak burun, kalın topuk giymeyi gerektirse de birçok kadın hâlâ sivri burun ve sivri topuk giymekte ısrar ediyor. Oysa, Polaris firması tarafından yapılan Türkiye Ayak Profili Araştırması’nda, 18-35 yaş arası deneklerin ayak profillerinde, daha çok sivri burunlu ve yüksek topuklu ayakkabı kullanımından kaynaklanan tarak problemleri ve parmak arası uzunluk farklılıklarının oluştuğu ortaya çıktı.
Türk insanının ayak yapısını ortaya çıkarıp buna uygun ayakkabı ve taban üretmek amacıyla yola çıkan Polaris’in araştırması sonucunda, ilginç bir nokta daha ortaya çıkıyor, o da yeni neslin ayaklarının büyüdüğü...
YUVARLAK BURUN İDEAL
Polaris’in araştırmasına danışmanlık eden Ortopedist Dr. Umur Aydoğan, Türk kadınının ayak yapısı ve bakımıyla ilgili sorularımızı cevapladı...
#
Türk kadını ayakkabı seçiminde ne gibi yanlışlar yapıyor. Şimdiye kadar yaptığımız araştırmalar neticesinde Türk kadını ve erkeği nasıl ayakkabıları tercih etmeli?
18-35 yaş arası genç kesim genelde moda ve şıklığı ön planda tutarak ayakkabı seçiyor. Son yıllarda yaygın olan sivri burun ve sivri topuk modası, farkında olunmasa da orta yaş sonrasında taraklanma, kemik çıkıntısı, ayak ağrısı, varis başlangıcı gibi sorunlara sebep olabiliyor. Mantar topuklar çok yüksek olmadığı sürece, sivri topuklara göre daha sağlıklı. Yuvarlak ve geniş burun ayakkabılar rahatlık ve sağlık açısından tercih edilmeli.
#
Türk kadınının ayağı kısa ve tombul mu?
Evet, Türk kadınının ayak yapısı genel olarak kısa, geniş ve tombul özellikler gösteriyor. Yeni nesilde 15-25 yaş arası, ayak numaraları geçmişe göre biraz daha büyümekle birlikte geniş ve tombul ayak profilinde fazla bir değişiklik olmadığı görülüyor.
#
Sivri burun ve sivri topuk, tombul ayaklarımızda ne gibi deformasyonlara neden oluyor?
Özellikle ayakta yarım saatten fazla durulmasını gerektiren durumlarda sivri burun ve sivri topuklu ayakkabılar tercih edilmemeli. Sivri burunlu ayakkabılarda basış esnasında baş parmak ve ikinci parmağa baskı yapılıyor, ayrıca ayaklar önde dar bir alana sıkıştırıyor ve bu da tarak oluşmasına neden oluyor. Sivri topuklar ise basış problemi oluşturuyor. Kişi, ayağın ön tarafı ile arka tarafı arasında duruş dengesizliği yarattığı için doğru şekilde yere basmıyor. Ayrıca, sivri topuklu ayakkabılarla dik duruş güçleşiyor. Bu da vücudun genel ağırlığının ayakların üzerine baskı yapmasına sebep oluyor ve ağrılara neden oluyor.
FAZLA AYAKTA KALMAYIN
#
Bu ayakkabıları giysek bile sonrasında ayaklarımıza nasıl bakmalıyız?
Bu ayakkabıların şu haliyle kullanılması, gelecekte ayak sağlığı problemlerine hazırlıklı olmamızı gerektiriyor. Düzenli olarak bir ayak ve ayak bileği uzmanına kontrole gitmekte, mümkün olduğunca az kullanmakta yarar var. Benim önerim, iş için giyilecekse işe gidinceye kadar daha rahat bir ayakkabının giyilmesi ve varılan yerde ayakkabının değiştirilmesi olacak. Polaris’in böyle bir çalışma gerçekleştirmesinin ana amacı, aslında bu soruna çözüm getirmek. Polaris, sağlıklı bir ayakkabının aynı zamanda modaya uygun olması için gerekli alt yapıyı kurma uğraşı içerisinde.
Ayakkabı alırken bunlara dikkat edin!
Ortopedİst Op. Dr. Umur Aydoğan ayakkabı alırken, Amerikan Ayak ve Ayak Bileği Cerrahisi Derneği tarafından belirlenen, bazı altın kurallara dikkat edilmesinin sağlıklı olacağını söylüyor. İşte bu altın kurallardan bazıları...
#
Ayakkabı almadan önce,
1 saat kadar yürüyün. Yürüme sonrasında ayaklar şişer, böylece alacağınız ayakkabı sonrasında size dar gelmeyecektir.
#
Ayakkabının her iki tekini de deneyin. İki ayağınızın ve her tekin büyüklüğü farklı olabileceğinden, bu deneme sizi kötü sürprizlerden koruyacaktır.
#
Eğer denediğiniz ayakkabı sıkıyorsa almayın ve satıcıların ‘yürüdükçe açılır’ sözlerine kanmayın. Ayağınızı sıkan bir ayakkabı alırsanız ayakkabı zaman içerisinde ayağınızın şekline göre deforme olacaktır.
KAYNAK:Akşam/Pencere